Spirulina si beneficiile ei – experienta proprie
Pe aceasta pagina vreau sa redau experienta noastra privitor la administrarea spirulinei ca adaos alimentar.
In general despre proprietatile ei, gasim multa informatie la general, din acest motiv ma voi referi strict la afectele care le-am observat, in mod particular, fara a generaliza si a deduce legitati 🙂 ….
Noi am administrat spirulina in forma de pasta inghetata. Producatorul Moldova. Domnul care o creste a participat la diferite concursuri, chiar anul trecut ( sau un pic mai inainte, nu tin minte sigur) a participat la Bucuresti la un concurs, unde a luat medalia de aur pentru puritate.
Asa ca de puritatea si calitatea produsului nu imi faceam griji.
Doza administrata era c-am 1g:10 kg ( Adica 1 gram de pasta de spirulina la 10 kg masa corporala).
Am administrat atit copiilor cit si maturilor.
Deci observatii obtinute:
1) Spirulina a rezolvat problema de alergie la baiatul cel mai mare cu care ani de zile ne luptam fara mari rezultate si cu un morman de preparate antihistaminice.
Si da, intradevar, spirulina are efect antihistaminic.
2) Acelasi efect l-am observat la copilul mai mic, care la virsta de un an dupa ce l-am hranit cu carnita a facut o reactie pe obraz, care progresa si tindea spre a se transforma in
rana. Dupa administrarea spirulinei, iritatia a trecut si am uitat de ea.
3) Probleme digestive ale piciului mai mare s-au ameliorat cu tendinte vadite spre insanatosire. Acest fapt probabil se datoreaza ca spirulina reprezinta hrana pentru enterocite – celule ale intestinului.
4) In timpul virozelor, cind febra e mare, iar copilul nu are pofta de mincare, ii administram doze mari de spirulina. Ce sa zic, copilul iesea din boala mai usor fara a fi epuizat, ca alta data cind nu-i administram.
5) A ajutat la eradicarea anemiei la piciul cel mai mic. Spre deosebire de medicamentele de fier , nu i-a facut probleme la burtica.
6) Adminsatrarea spirulinei in alaptare a dus la sporirerea secretiei de lapte. PS. In Coreea femeilor ce alapteaza l-i se da spirulina tot din aceleasi motive – sursa de vitamine.
In plus, laptele devine un pic verziu, dar nu e problema, piciul papa fara a sesiza diferenta :)….
7) Administrarea spirulinei mi-a redat forta si a alungat starea de oboseala cronica de dupa nastere.
8) Siiii punctul meu preferat. Datorita spirulinei am obtinut un ten , neted si mai luminos 🙂 …. Pe bune, ca m-a intinerit, nici nu-mi venea a crede. 🙂
9) Atunci cind ma deranja gastrita sau pancreasul spirulina diminua durerile. Ce efect de tratament are in cazul dat, nu stiu, sintem in proces de experiment 🙂 …..
10) Parul a devenit mai des si aspectul mai sanatos
Efecte adverse
La noi am observat un efect usor purgativ.
Iar la niste rude spirulina le-a facut alergie.
Deci orice supliment alimentar trebuie luat atent si de urmarit reactiile organismului….
Alte efecte neplacute nu am vazut, dar fiecare organism e individual.
Iata acestea sint efectele care le-am observat dupa ce am papat spirulina.
Dar Voi, dragi cititori ? Ce efecte ati observat ? Cum a tolerat organismul acest adaos ? Ce efecte benefice sau negative ati avut ?
Scrieti-mi voi fi bucuroasa sa public si experienta dumneavoastra 🙂 ….
Va doresc sanatate !
Citeste mai mult:
Remedii homeopatice – 7 motive CONTRA
Înălțimea băieților, 0 – 10 ani
Înălțimea fetițelor, 0 – 10 ani
Greutatea fetițelor, 0 – 10 ani