Apa din laptele matern

Apa reprezintă 87% din totalitatea laptelui de mamă. Ea este într-o formă activă, care permite asimilarea facilă. Totodată, apa din laptele de mamă este de temperatură, aproximativ, egala cu temperatura corpului copilului, din acest motiv, asimilarea ei se face foarte rapid.

Totuși dacă copilul  se află într-un mediu, unde este mai cald de 18 grade este recomandat ca el să bea și apă suplimentar, pe lîngă laptele matern. Dacă temperatura (în cameră, afară, mediul în care se află copilul) nu depășește 18 grade atunci, pentru copil, va fi suficientă apa din laptele mamei.

Dacă copilul mănîncă și alte alimente decît lapte de mamă (lapte praf, terci, fructe, suc, etc.) atunci, desigur, el va bea și apă.

            Este important ca mama să consume apă potabilă curată, căci impuritățile care vin în organismul ei prin consumul de lichide și alimente trec în lapte și pot face rău bebelușului.